ていねいな説明 お口の正しい姿勢
お口には、「正しい姿勢」があります。
子供の歯並びを正しくきれいに育てるためには、お口の正しい姿勢が重要です。
お口の正しい姿勢は、歯並びの成長だけでなく、顔全体の成長、体全体の姿勢にも影響があります。
お口の正しい姿勢の３つのポイント
① 鼻でいき
口唇はリラックスして閉じ、鼻で息をしている。
② 舌は上あご
舌は上の前歯のすぐ後ろの”スポット”（歯ぐきが少し盛り上がっているところ）に
リラックスして、ぴったりとはまりこんでいる。
③ 歯を離す
上下の歯は普段、接していない、わずかに離れている。
（唾を飲む瞬間と咀嚼・嚥下の時は噛んで下さい。）
