お口と全身の健康は「食事」でつながっています

私たちが毎日とる食事は、歯や歯ぐきに直接影響を与えるだけでなく、全身の健康を支える大切な要素です。

むし歯や歯周病のリスクは、歯みがきだけで決まるわけではありません。砂糖の摂取量や食事のタイミング、栄養バランスなどの生活習慣が大きく関わっています。

また、歯科治療を受けたあとの回復力や治療の持続性も、日々の栄養状態によって左右されます。例えば、インプラントや抜歯の治癒にはタンパク質・ビタミン・ミネラルが欠かせません。歯周病予防においても、抗酸化作用のある栄養素が重要です。

当院では、こうした観点から「栄養管理」を歯科診療の一部として取り入れ、患者さま一人ひとりの健康を長期的に守るお手伝いをしています。

当院には管理栄養士が3名在籍しております

病気をお持ちの方やご高齢の方には、体調やライフスタイルに合わせた適切な食事のサポートが必要です。また、健康な方にとっても「より良い食習慣」を身につけることは、将来の病気予防につながります。こうした栄養指導・管理を行うのが 管理栄養士 です。

そして、食事をしっかり摂るためには、まず「噛める健康なお口」が欠かせません。歯科医院が担う大切な役割のひとつに「咀嚼機能の改善」があり、これによって患者さまはきちんと食べ、栄養を十分に吸収できるようになります。

ただし、咀嚼機能は短期間で急に改善するものではありません。そのときどきのお口の状態に合わせて、食事メニューを工夫・提案できるのも管理栄養士の大切な役割です。

このように、歯科と栄養学は切り離せない深い関係にあります。歯科医師や歯科衛生士と管理栄養士が同じ場所で患者さまをサポートすることにより、咀嚼機能の改善と栄養管理を無理なく、効率的に進めることが可能になります。

1. お口と体を「一緒に」健康にできる

管理栄養士は、食事や栄養の専門家です。歯科医師や歯科衛生士と協力することで、「治療＋栄養サポート」という両面からのケアが可能になります。単に歯を治すだけでなく、食事の工夫を通じて体全体の健康維持につながります。

2. 一人ひとりに合った食事アドバイスが受けられる

• ☑糖質の摂りすぎを防いでむし歯予防
  ☑タンパク質・ビタミン不足を補って歯ぐきや粘膜を健康に
  ☑お口の状態に合わせた食事形態（やわらかい食事、刻み食など）
  このように、患者さまの年齢やライフスタイルに合わせた、実践しやすい食事改善のアドバイスが受けられます。

• 3. 治療後の回復を助ける

• インプラントや抜歯などの外科的治療のあとには、体がしっかり回復するための栄養が必要です。
  
  管理栄養士が適切な栄養指導を行うことで、治療の効果を高め、治りを早めることが期待できます。

4. 高齢の方や病気をお持ちの方にも安心

高齢の方や糖尿病・高血圧などの持病をお持ちの方にとって、食事は健康管理の大きなカギとなります。

管理栄養士がいることで、「噛む・飲み込む力」＋「栄養」の両面からサポートできるため、安心して相談いただけます。

私たちの歯は、一生を通じて健康を支えてくれる大切な存在です。歯の基礎はお母さんのお腹の中にいる頃からつくられ、いったん生えそろったあとに再生することはありません。そのため、妊娠期にはカルシウムなどの栄養をしっかり摂ることが、お子さまの将来の歯の健康を守ることにつながります。

また、一度欠けてしまった歯は元には戻りませんが、歯の表面では常にミネラルのやり取りが行われています。必要なミネラルをきちんと補うことで、歯を強くし、むし歯に負けない状態を維持することができます。

さらに、糖尿病とお口の健康には深い関わりがあります。糖分を多く摂る習慣はむし歯のリスクを高めるだけでなく、糖尿病の悪化にもつながります。当院では、糖質の摂り方や食事の工夫についてもアドバイスを行い、血糖コントロールやむし歯予防の両面からサポートしています。

このように、栄養はお口の健康と切り離せない存在です。当院には現在3名の管理栄養士が在籍しており、患者さんへの説明の一環として、簡単な食事アンケートを記入いただき、その内容や患者さんの治療内容や口腔内の状態を踏まえて食事に関する説明、アドバイスを行っていますのでお気軽にご相談ください。