睡眠歯科
睡眠しやすい咬み合わせがある
咬み合わせには、食べるための咬み合わせだけではなく、寝ているときに呼吸をするための咬み合わせがあります。それを呼吸位といいます。
咬み合わせを調整して、呼吸がしやすくなると、睡眠が深くなり、よく眠れるようになります。同時に、歯ぎしりや食いしばりを軽減することができます。
睡眠を改善するためのかみ合わせの治療
うつぎざき歯科医院では、睡眠時に呼吸しやすいようなかみ合わせをつくるための治療を行っています。
咬合調整
顎の位置は合っているが、顎を動かすときに上下の歯の接触によるかみ合わせ不良の場合は当たっている部分を削って当たらなくしてかみ合わせを調整します。
YTプレート
患者さん一人ひとりに合わせて、かみ合わせを正しい位置に誘導できるように計算をして、オーダーメイドでプレート（マウスピース）をつくります。
就寝時にYTプレートを装着していただくことでかみ合わせの位置が正しい位置に改善され、呼吸を楽にし、筋肉の緊張を和らげ脳や全身に酸素を行き届かせていきます。マウステーピング
口呼吸の方は多くの場合、就寝時に無意識にお口が開いてしまい口から呼吸をしてしまうため、お口が自然と開かないように左の図のようにお口にテープを貼る方法です。
お口に貼るテープは薬局で購入できる市販の医療用テープでOKです。
